Desporto
Introdução
Existe em Alcântara um forte movimento associativo direcionado para a prática da atividade desportiva, onde se inclui clubes, coletividades, ginásios, associações, escolas, entre os quais alguns de referência nacional quer pela sua história, quer pelos resultados obtidos ao longo dos anos.
No entanto, a maioria das suas atividades são de carácter amador o que exige por parte da Junta de Freguesia de Alcântara uma constante cooperação para a realização das suas atividades desportivas.
Neste sentido, a Junta de Freguesia de Alcântara tem a responsabilidade de reforçar e desenvolver a sua proximidade junto destes, apoiando as suas atividades, promovendo as boas práticas desportivas, bem como criando, organizando e dinamizando em parceria, iniciativas e projetos de natureza desportiva, que representem uma mais-valia para a nossa comunidade.
A vertente desportiva da freguesia é de grande importância para o desenvolvimento de Alcântara e tem que funcionar como uma área complementar ao dia-a-dia da sua população, desde os mais jovens até aos mais idosos.
Olisipíadas
As Olisipíadas são um projeto organizado pela Câmara Municipal de Lisboa e desenvolvido pelas 24 freguesias do município de Lisboa, com o objetivo de desenvolver hábitos de vida saudável e de cidadania, assim como sentido de pertença às freguesias. Estas funcionam sob o formato de competição, inicialmente local, terminando com dois dias de competição entre os jovens com melhores resultados em cada freguesia.
São 13 modalidades oficiais, 4 modalidades paralímpicas e muitas mais de experimentação inseridas no programa de competição, para jovens entre os 5 e os 14 anos.
Após um segundo lugar na primeira edição da prova, os nossos jovens arrecadaram o título nas seguintes edições (2016, 2017, 2018), sendo que as nossas duas escolas básicas foram também as escolas com maior número de alunos participantes em prova.
Tal não nos podia deixar mais orgulhosos, sendo sinal de uma Alcântara com um forte incentivo desportivo, mobilizada em primeiro plano através de programas como o Escola +.
Pavilhão da Ajuda
Com uma área desportiva de 70m x 24m, dispõe de 3 campos em piso sintético, dois laterais (permitem a prática de atividades gímnicas, treino, andebol, basquetebol e voleibol) e um central (permite a prática oficial de andebol, basquetebol, futsal, voleibol).
Encontra-se aberto de 2ª a 6ª entre as 08h00 e a 23h00, assim como sábados das 08h00 às 14h00. Outros horários sob consulta.
Para mais informações ou reservas por favor contacte o 210 993 947 ou pav.desp.ajuda@jf-alcantara.pt
Polidesportivo Municipal da Quinta do Cabrinha
Situado no Pateo do Cabrinha (Avenida de ceuta) e com uma área de 39.5m x 19.5m.
Alcântara Ativa
YOGA BeYoga – Carla Gonçalves
– 3ª e 5ª das 09h às 10h
– 2ª e 4ª das 19h às 20h
PILATES – Diana Figueira
– 3ª e 5ª das 18h às 19h
– 3ª e 5ª das 19h às 20h
ZUMBA – Ricarda Sauer
– 6ª das 19h às 20h
A prática de atividade física e desportiva é um fator essencial para um estilo de vida saudável. Está comprovado cientificamente o impacto positivo da prática de atividade física no bem-estar físico e psicológico dos cidadãos, não só pelos efeitos na diminuição do risco de acidente cardiovascular, como também na oportunidade de conviver socialmente com outras pessoas.
Preços:
– 1x por semana – 10€ mensais
– 2x por semana – 20€ mensais
Inscrições na secretaria da Junta de Freguesia de Alcântara – 213 615 200
Polidesportivo do Grupo Sport Chinquilho Junqueirense e Giestal
Situado na Praceta do Chinquilho (Rua Diogo Cão / Travessa do Giestal) e com uma área de: 36m x 15,5m.
Guia do Desporto para Crianças e Jovens em Alcântara
Este guia prático da Junta de Freguesia de Alcântara, representa a diversidade e riqueza da oferta desportiva na nossa freguesia.
Aqui, as crianças e jovens de Alcântara encontram várias formas de promover a sua saúde e bem-estar, ao mesmo tempo que aprendem os valores formativos do desporto.
Aulas e Alugueres – 2ª a Domingo das 08h00 às 20h30
– Morada: Instalações Municipais de ténis de Monsanto 1300-054 Lisboa
– Contactos: Tel. 213 660 827 / atl@atenislisboa.pt / https://www.atenoslisboa.pt
Remo – 2ª 6ª das 10h00 às 20h00 e sábado das 10h00 às 13h00
Remo Júnior – 2ª a 5ª das 18h00 às 20h00 e sáb. das 09h00 às 13h00
Remo Jovem – 2ª e 4ª das 18h00 às 19h30 e sáb das 11h00 às 13h00
– Morada: Doca de Santo Amaro
– Contactos: tel. 213 960 488 / 929 257 292 / anlremo.sec@netcabo.pt
Futebol:
Petizes e Traquinas (2014-2017) – 2ª e 4ª feira às 18h15
Benjamins (2012-2013) – 2ª, 3ª e 5ª feira às 18h15
Infantis (2010-2011) – 2ª, 4ª e 6ª feira às 18h15
Iniciados (2008-2009) – 2ª às 19h45, 3ª e 6ª feira às 19h15
Juvenis (2006-2007) – 2ª às 19h45, 4ª e 5ª feira às 19h15 e 6ª feira às 20h30
Futsal
Traquinas e Benjamins (2012-2015) – 3ª e 5ª feira às 17h45
Infantis e Iniciados (2008-2011) – 4ª às 18h15 e 6ª feira às 19h15
Juvenis (2006-2007) – 2ª e 3ª feira às 19h15 e 6ª feira às 20h00
Iniciados Feminino (2008-2011) – 2ª às 18h30, 4ª feira às 19h15
Basquetebol
Mini 8 / Mini 10 / Mini 12 (2011-2016) – 3ª, 5ª e 6ª feira às 18h00
Sub-14 Mas. (2009-2010) – 3ª, 5ª e 6ª feira às 18h00
Sub-16 Mas. (2007-2008) – 3ª, 5ª e 6ª feira às 18h00
Sub-16 Fem. (2007-2008) – 3ª, 5ª e 6ª feira às 18h00
LusoWarrior
Jiu-jitsu Kids – 2ª e 4ª Feira às 18h30
– Morada: Estádio da Tapadinha – Rua Prof. Vieira Natividade, Alcântara
– Contactos: tel. 213 637 986 / atleticocp@atleticocp.pt / futebolformacao@atleticocp.pt
futformacaofeminino@atleticocp.pt / futsal@atleticocp.pt / basquetebol@atleticocp.pt // www.atleticocp.pt
Ténis de Mesa – 2ª a 6ª feira às 18h15 e sábado de manhã
Formação Andebol – 2ª e 5ª feira às 17h00, 4ª feira às 17h30
Andebol Infantis Fem. – 2ª às 18h00, 3ª às 19h00
Andebol Iniciadas Fem. – 2ª às 18h00, 4ª às 18h30 e 6ª às 19h30
Andebol Juvenis Fem. – 2ª às 19h00, 4ª às 18h30 e 6ª às 19h30
Andebol Juvenis Masc. – 2ª às 21h00, 6ª às 17h00
Andebol Juniores Masc. – 3ª às 17h30, 5ª às 18h00 e 6ª às 21h30
Ténis / Padel – 2ª a Domingo das 07h00 às 23h00
– Morada: Rua Aliança Operária 41
– Contactos: tel. 963 398 726 / 213 628 847 / bhfc.direccao@gmail.com
Ginástica Rítmica Competição (+ 5 anos) – 2ª a 6ª feira das 16h00 às 21h00
Ginástica Rítmica Representação (+ 5 anos) – 3ª e 5ª feira às 18h00
Xadrez (6 aos 15) – 2ª e 3ª feira às 16h00
Futebol (8 aos 15) – 4ª e 5ª feira às 17h00
– Morada: Rua D. João de Castro 86
– Contactos: tel. 917 254 793 / 213 644 465 / ccr.dir@sapo.pt / www.ccrccr.pt
Natação (pré Competição) – 2ª a 6ª feira às 17h00; 18h00 ; 19h00
Natação Competição e Triatlo – 2ª a 6ª feira às 18h00
Academia de Triatlo – 3ª, 5ª às 17h00, sábado às 10h00
– Morada: Piscina Municipal do Alvito – Rua Professor Vieira natividade, 1300-542 Lisboa
– Contactos: tel. 919 182 068 / geral.cnatril@gmail.com
Natação Bebés (6 aos 36 meses) – 2ª, 4ª às 16h15 e 17h40, 3ª e 5ª às 16h00, 6ª às 18h25 e 19h05, sáb. das 09h00 às 12h00
Natação Tartarugas – 2ª a 5ª das 16h15 às 19h05, 6ª das 17h00 às 19h05 e sáb. das 09h20 às 10h40, às 12h00 e às 15h20
Natação Pinguins – 2ª a 6ª das 17h00 às 19h05, sáb. às 09h20, às 10h00, às 11h20, às 12h00
Natação Golfinhos – 2ª e 4ª às 17h00, às 18h25 e às 19h05, 3ª e 5ª das 17h00 às 19h05, 6ª às 17h00 e às 17h40, sábado das 09h00 às 11h20 e às 14h40
Natação Focas – 2ª e 4ª às 17h00, às 17h40 e às 19h05, 3ª e 5ª das 17h00 às 18h25
Natação Tubarões – 2ª a 5ª das 17h00 às 19h05, 6ª das 17h00 às 18h25 e sáb. das 10h00 às 11h20 e às 14h40
Natação Teenager – 2ª e 4ª às 18h25 e 19h05, 3ª e 5ª às 19h05
Mergulho – Aulas sob consulta
– Morada: Piscina Municipal do Alvito – Rua Professor Vieira natividade, 1300-542 Lisboa
– Contactos: tel. 211 354 426 / piscina@jf-alcantara.pt
Sub-18 (2005-2006) – 2ª, 4ª e 6ª feira às 18h45
Sub-16 (2007-2008) – 2ª, 3ª e 5ª feira às 18h15
Sub-14 (2009-2010) – 4ª e 6ª feira às 19h15
Sub-10 e Sub-12 (2011-2014) – 4ª feira às 19h00 e sábado às 10h30h
Sub-6 e Sub-8 (2015-2018) – 4ª feira às 19h00 e sábado às 10h30h
– Morada: Instituto Superior de Agronomia, Tapada da Ajuda, Lisboa
– Contactos: tel. 917 232 716 / info@agronomia-rugby.pt / www.agronomia-rugby.com
Remo Júnior (2004-2007) – 2ª, 3ª, 4ª e 5ª das 18h às 20h e sáb. das 9h às 13h
Remo Jovem (2008-2013) – 2ª e 4ª das 18h às 19h30 e sáb. das 11h às 13h
– Morada: Instalações próprias na doca de Santo Amaro
– Contactos: tel. 213 960 488 / 929 257 292 / anlremo.sec@netcabo.pt / www.anl.pt
Ballet I (6 – 8 anos) – 2ª e 4ª feira às 17h15
Ballet II (+ 9 anos) – 2ª e 4ª feira às 18h00
Ballet IV (+12 anos) – 2ª e 4ª feira às 18h45
Baby Class – 2ª feira às 17h15
Jazz Kids (7 – 11 anos) – 2ª feira 18h15
Jazz Teens (+ 12 anos) – 3ª e 5ª às 18h00
Contemporâneo Kids – 4ª feira às 19h15
Contemporâneo Teens – 3ª feira às 19h15
Hip-Hop Kids – 5ª Feira às 18h15
Hip-Hop Teens (+ 12 anos) – 5ª feira às 19h00
Mini Dance (5 – 7 anos) – 5ª feira às 17h15
– Morada: Calçada da tapada, 97b, 1300-547 Lisboa
– Contactos: tel. 213 901 692 / secretaria@stagecentermaiolle.pt / www.Stagecentermaiolle.pt
Xadrez – 2ª feira às 18h30
– Morada: Rua dos Lusíadas, 1-A 1300-364 Lisboa
– Contactos: nucleoscpalcantara@gmail.com / tel.965 866 608
Ballet – 2ª feira às 18h, às 18h45 e às 19h30, 5ª feira às 18h15, às 19h00 e às 19h45
– Morada: Rua da Academia Recreativa de St. Amaro, 9, 1300-001 Lisboa
– Contactos: 213 636 637 / 929 056 100 / academiadesantoamaro@gmail.com / http://academ1946.blogspot.com/
Remo – 2º a 5ª feira das 09h00 às 12h00 / 15h00 às 21h00 e 6ª das 15h00 às 21h00
Remo – Sábado e domingo das 09h00 às 13h00
– Morada: Instalações próprias na doca de Santo Amaro
– Contactos: tel. 213 968 066 / 935 415 988 / remo@clubeferroviario.pt / www.clubeferroviario.pt
Andebol Sub-12 (M/F) – 4ª às 18h30, 6ª feira às 18h00
Andebol Sub-14 (M) – 2ª às 18h30, 6ª feira às 18h00
Andebol Sub-16 e Sub-18 (M) – 2ª e 4ª feira às 18h30, 6ª feira às 20h00
Andebol Sub-16 e Sub-18 (F) – 2ª e 6ª feira às 18h30
– Morada: Pavilhão CIF – Restelo // Pavilhão Liberdade AC – Campolide
– Contactos: tel. 937 344 628 / esferantastica@gmail.com
Aikido – 3ª e 5ª feira às 17h00
Atividades Desportivas (6 aos 13) – 2ª, 3ª, 5ª e 6ª feira às 16h00
Zumba (6 aos 13) – 6ª feira às 17h00
Xadrez – 2ª e 4ª feira às 17h00
Dança Jazz – 4ª feira às 16h00
– Morada: Largo das Fontaínhas 19
– Contactos: tel. 213 637 189 / spep09@gmail.com / www.externatoapromotora.pt
Karaté Kids – 2ª, 4ª e 6ª feira às 18h00
Karaté Teens (+12) – 2ª, 4ª às 19h00 e 6ª feira às 19h00 e às 20h00
Karaté All Ages – Sábado às 10h00
3XS Mobility and Movement (+13) – 3ª a 5ª feira às 19h00
– Morada: Piscina Municipal do Alvito – Rua Professor Vieira natividade, 1300-542 Lisboa
– Contactos: tel. 919 969 154 / skpdireccao@gmail.com / www.martialartsfactoryclub.com
Guia do Desporto para Adultos e Seniores em Alcântara
Pilates – 3ª e 6ª feira das 19h15 às 20h00
– Morada: Rua da Academia Recreativa de Santo Amaro, nº9, 1300-001 Lisboa
– Contactos: tel. 213 636 637 / 929 056 100 / academiadesantoamaro@gmail.com / http://academ1946.blogspot.com/
Aulas e Alugueres – 2ª a Domingo das 08h00 às 20h30
– Morada: Instalações Municipais de ténis de Monsanto 1300-054 Lisboa
– Contactos: Tel. 213 660 827 / atl@atenislisboa.pt / https://www.atenoslisboa.pt
Remo – 2ª a 6ª das 10h00 às 20h00 e sábado das 10h00 às 13h00
– Morada: Instalações próprias na doca de Santo Amaro
– Contactos: tel. 213 960 488 / 929 257 292 / anlremo.sec@netcabo.pt / www.anl.pt
Caminhada e corrida / Iniciação ao Trail – 3ª a 5ª das 20h00
– Morada: Rua Luís de Camões, nº 145 A-3, 1300-358 Lisboa (Atividade desenvolvida no Parque Florestal de Monsanto)
– Contactos: trilhosdocostume@gmail.com
Basquetebol Veteranos – 3ª às 22h00 e 6ª às 22h45
LusoWarrior – Academia de Artes Marciais
No Gi Jiu Jitsu – 2ª e 4ª às 09h00, 3ª e 5ª às 12h30 e 3ª e 6ª às 19h00
BJJ Jiu Jitsu Iniciante – 2ª, 4ª e 6ª às 20h00 / BJJ Jiu Jitsu – 2ª, 4ª e 6ª às 20h30 e 3ª e 5ª às 09h00
MMA – 3ª e 5ª às 07h00 e 3ª 08h00 / Muay Thai – 2ª e 4ª às 19h00
Boxe– 2ª e 4ª às 12h30 e 3ª e 5ª às 20h00
Yoga – 5ª às 19h00
– Morada: Estádio da Tapadinha – Rua Prof. Vieira Natividade, Alcântara
– Contactos: tel. 213 637 986 / atleticocp@atleticocp.pt / www.atleticocp
Ténis de Mesa – 2ª e 6ª das 18h00 às 20h30 e sábado de manhã
Andebol Veteranos – Sob consulta
Ténis / Padel – 2ª a domingo das 09h00 às 22h00
Crossfit XXI
Workout Of the Day (WOD) – 2ª a 6ª das 06h30 às 13h00 e 16h30 às 20h30, sábado das 09h30 às 12h30
Gymnastics – 2ª às 12h00 e 4ª às 17h30
Team WOD – domingo às 09h30
Crossfit Seniores – 2ª, 4ª e 6ª às 10h00
Barbell Club – 4ª às 11h00 e 6ª às 20h30
Morada: Rua Aliança Operária 41
– Contactos: tel. 963 398 726 / 213 628 847 / bhfc.direccao@gmail.com
Ginástica Sénior Lisboa +55 – 4ª das 15h30 às 16h30
Dança Sénior Lisboa +55 – 6ª das 15h30 às 16h30
– Morada: Rua D. João de Castro 86
– Contactos: tel. 917 254 793 / 213 644 465 / ccr.dir@sapo.pt / www.ccrccr.pt
Aulas e Alugueres – 2ª à 6ª das 09h00 às 23h00, sábado e domingo das 09h00 às 21h00
– Morada: Doca de Santo Amaro. 1350-353 Lisboa
– Contactos: tel. 210 960 443 / info@clubedepadel.pt / www.clubedepadel.pt / www.academiadepadel.pt
Remo – 2ª a 5ª das 09h00 às 12h00, 2ª a 6ª das 15h00 às 21h00, sábado e domingo das 09h00 às 13h00
Cross-training (Treino de Alta Intensidade) – 2ª a 6ª das 07h00 às 19h00 e sábado das 09h00 às 13h00
– Morada: Instalações próprias na doca de Santo Amaro
– Contactos: tel. 213 968 066 / 935 415 988 / remo@clubeferroviario.pt / www.clubeferroviario.pt
Triatlo Adultos Natação – 2ª, 4ª, 6ª e sábado das 06h00 às 08h00
Triatlo Adultos – Ciclismo e Corrida de acordo com o planeamento
– Morada: Piscina Municipal do Alvito – Rua Professor Vieira natividade, 1300-542 Lisboa
– Contactos: tel. 919 182 068 / geral.cnatril@gmail.com
Escalada sem corda (Boulder) / Escalada Desportiva (com corda) – 2ª a 6ª das 10h00 às 21h00, sábado e domingo das 10h00 às 18h00
Aulas de Escalada (adultos) – 2ª e 4ª das 18h00 às 19h30
– Morada: Avenida da Índia, Pilar 7
– Contactos: tel. 919 916 739 / contact@escala25.com / www.escala25.com
Andebol Masculino Veteranos – sábado às 11h00
Andebol Feminino Veteranos – 6ª às 21h00
– Morada: Pavilhão da Ajuda
– Contactos: tel. 937 344 628 / direcao@esferamasters.com
Aikido Jovens e Adultos – 3ª e 5ª às 20h00
Tango Argentino – 3ª às 21h00
– Morada: Largo das Fontaínhas 19
– Contactos: tel. 213 637 189 / spep09@gmail.com / www.externatoapromotora.pt
Pilates – 3ª e 5ª das 18h00 às 19h00
Yoga – 2ª e 4ª às 19h00
Zumba – 6ª às 19h00
– Morada: Salão Multiusos JF Alcântara – Rua dos Lusíadas, nº13, 1300-366 Lisboa
Tai-Chi – 3ª e 5ª às 10h00
Dança – 2ª e 4ª às 14h00
Andebol a Andar – 4ª às 19h30 (Pavilhão da Ajuda)
– Morada: Salão Multiusos JF Alcântara – Rua dos Lusíadas, nº13, 1300-366 Lisboa
Futebol a Andar – 5ª às 16h00 (Pavilhão da Ajuda)
Danças de Salão – 5ª às 14h00
Ginástica Sénior – 2ª e 4ª às 11h30
– Morada: Salão Multiusos JF Alcântara – Rua dos Lusíadas, nº13, 1300-366 Lisboa
CURPIA – 4ª e 6ª às 15h00 (Salão Multiusos JFA)
JF Alcântara – 3ª e 6ª às 11h40 (Pavilhão da Ajuda)
CCR CCR – 4ª e 6ª às 15h30
Xadrez – 2ª feira às 18h30
– Morada: Rua dos Lusíadas, 1-A 1300-364 Lisboa
– Contactos: nucleoscpalcantara@gmail.com / tel.965 866 608
Hidroginástica – 2ª, 4ª e 6ª às 11h30, 3ª e 5ª às 08h45
Hidro + Bike – 2ª, 4º e 6ª às 13h00
Pilates – 2ª, 4ª e 6ª às 12h15, 3ª e 5ª às 13h00
Muay Thai – Sujeito a marcação com Personal Trainer
– Morada: Clube de Saúde, Hotel Vila Galé, Travessa Conde da Ponte, 1300-141 Lisboa
– Contactos: tel. 213 369 072 / 930 605 185 / geral@personalbody.com
Natação – Iniciação – 2ª, 4ª às 17h00, 3ª e 5ª da 11h00 às 17h40, 6ª às 17h00 e sábado às 09h20
Natação – Aperfeiçoamento – 2ª e 5ª às 18h25, 3ª e 5ª às 19h45, sábado às 12h00
Natação – Avançada – 2ª e 4ª às 19h05 e 19h45, 3ª e 5ª às 12h30
Natação – Todos os Níveis – 2ª a 6ª às 08h00; 2ª, 4ª e 6ª às 12h20 e 13h30; 3ª e 5ª às 20h25
Hidroginástica – Intensidade Moderada – 2ª e 4ª às 08h45, 09h30, 10h15, 12h00 e 17h40; 3ª e 5ª às 08h45, 09h30, 11h00, 16h50; 6ª às 08h45 e 12h00
Hidropower – 3ª e 5ª às 12h00, 18h20 e 19h00; sábado às 11h20 / Hidrosaúde – 2ª, 4ª e 6ª às 11h15
Hidroterapia – 2ª a 6ª às 07h00, 07h45, 14h00, 14h25 e 15h30
Aquatraining – 2ª e 4ª às 12h50, 6ª às 18h25
Hidro Bike (sob consulta) – 2ª, 4ª e 6ª às 13h15; 3ª e 5ª às 13h15, 19h45 e 20h25, sábado às 10h00
Ginástica Sénior – 3ª e 5ª às 11h00 / Pilates – 3ª e 5ª às 09h15 / Zumba – 3ª e 5ª às 18h05
FOW – Fitness On Water – 2ª e 4ª às 19h45 e 20h25, 6ª às 12h50 e 17h40, sábado às 12h00
Mergulho – Aulas sob consulta
– Morada: Piscina Municipal do Alvito – Rua Professor Vieira natividade, 1300-542 Lisboa
– Contactos: tel. 211 354 426 / piscina@jf-alcantara.pt
Karaté Teens & Adults – 2ª, 4ª às 19h00 e 6ª às 19h00 e às 20h00
Karaté All Ages – sábado às 10h00
3XS Mobility & Movement – 2ª, 4ª e 6ª às 07h00 e às 13h00 / 5ª às 13h00 e às 19h00 e 3ª às 19h00
3XS Streching – 5ª às 13h00 / 3XS Run – 3ª e 5ª às 06h15
3XS Bike/Run – sábado às 07h30
3XS Mix – sábado às 09h00
3XS Gloves – sábado às 11h00
3XS Premium – sob consulta
3XS Avaliação Física Específica – sob consulta
– Morada: Piscina Municipal do Alvito – Rua Professor Vieira natividade, 1300-542 Lisboa
– Contactos: tel. 919 969 154 / skpdireccao@gmail.com / www.martialartsfactoryclub.com
Ritmos do Mundo – 2ª às 16h00 / Pilates – 2ª às 19h30
Ballet Adulto – 2ª às 20h00 / Yoga – 3ª às 19h10
Lyrical Jazz I – 3ª e 5ª às 20h00 / Lyrical Jazz II – 3ª e 5ª às 20h00
Contemporâneo Adultos – 4ª às 20h00 / Alongamentos – 5ª às 19h15
Curso Lady Styling – 5ª às 20h00 / Técnica de Repertório – 6ª às 18h
Barra de Chão – 6ª às 19h15 / Dança Jazz – sábado às 11h00
Master Class Burlesque/Broadway – 6ª às 20h00
– Morada: Calçada da Tapada, 97b, 1300-547 Lisboa
– Contactos: tel. 213 901 692 / secretaria@stagecentermaiolle.pt / www.stagecentermaiolle.pt
Small Group Trainning – Treino de Força: 2ª e 5ª às 13h00, às 18h00 e às 19h15 / Treino Metabólico: 3ª e 6ª 18h30 / Treino de Regeneração: 4ª às 18h00 e às 19h15 e sábado às 10h00
Treino Privado/Semi-Privado/Semi-Presencial – 2ª a 6ª das 07h30 Às 20h30 e sáado às 12h
Consulta de Exercício e Estilo de VIda // Avaliação TSC // Avaliação Metabólica InBody770 // Consulta de Fisioterapia // Consulta de Osteopatia // Consulta de Nutrição // Online Coaching Personal Trainning // Online Coaching Personal Trainning + Nutrition Coaching – 2ª a sábado (sob consulta)
– Morada: Rua dos Lusíadas, 38A, 1300-371 Lisboa
– Contactos: tel. 211 575 216/963 842 439 / info@thestrengthclinic.training / thestrengthclinic.training/